Уважаемые занимающиеся и родители, внимание важная информация!!!

 УВАЖАЕМЫЕ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ И РОДИТЕЛИ!
• Просим обратить внимание, что в случае первых признаков заболевания или плохом самочувствии (недомогании) следует оставаться дома.
• Необходимо предупредить своего тренера или администрацию ОБУ СШОР по фехтованию (по телефону, sms сообщение), о том, что вы заболели.
• Если Ваш класс в школе закрыли на карантин, обязательно сообщите тренеру или администрации СШОР по фехтованию.

Соблюдайте правила безопасности
по профилактике коронавирусной инфекции:
1. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
2. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
3.Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
4. Будьте осторожны, когда находитесь в людных местах, в общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам.
5. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
6. Носите медицинские маски (меняйте их каждые 2-3 часа).
7. Соблюдайте дистанцию 1,5 м.
8. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
9. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
10. Регулярно протирайте телефон и технику, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
11. При любых признаках недомогания оставайтесь дома.
НАДЕЕМСЯ НА ВАШЕ ПОНИМАНИЕ!
С уважением, администрация ОБУ СШОР по фехтованию
(54-99-57, 54-99-64)

Информационный материал
к целевому инструктажу по профилактике распространения коронавируса
для занимающихся и родителей

Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.
Пути распространения:
- воздушно-капельный (при чихании и кашле);
- контактный (когда касаешься любой загрязнённой поверхности).
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой - в зоне риска тяжёлого течения заболевания.
Клинические проявления.
У людей коронавирусы вызывают острые респираторные заболевания, атипичную пневмонию и гастроэнтериты. У детей возможны бронхиты и пневмония.
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
- чувство усталости;
- затруднённое дыхание;
- высокая температура;
- кашель и / или боль в горле.
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Меры предосторожности.
1. Использование дезинфицирующих и антисептических средств.
2. Мытье рук с моющими средствами.
3. Избегание участия в массовых мероприятиях, мест массового скопления людей.
4. Избегание близкого контакта с другими людьми.
5. Использование медицинской маски (меняйте ее каждые 2-3 часа).
6. Самоизоляция в случае появления признаков ОРВИ, не заниматься самолечением.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
1. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
2. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
3. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
4. Всегда мойте руки перед едой.
5. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, в общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам.
6. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
7. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
8. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
9. Регулярно протирайте телефон и технику, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Основные правила при подозрении на заболевание.
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача. Строго следуйте рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.